viernes, 20 de septiembre de 2013
Frases Autoayuda, jamas te rinda
"El verdadero buscador crece y aprende, y descubre que siempre es el principal responsable de lo que sucede" (Jorge Bucay)
"El verdadero modo de no saber nada es aprenderlo todo a la vez" (George Sand)
"El viciu saca la puerta de quiciu"
"En el rocío de las cosas pequeñas, el corazón encuentra su alborada y se refresca" (Jalil Gibrán)
"En sí mismo estrés es una palabra positiva, es lo que nos motiva; sin algo de estrés no avanzarías ni llegarías a nada" (Manuel Velázquez Fernández
Frases sabias de autoayuda,
"El que va despacio puede que llegue tarde; pero el que corre demasiado se expone a no llegar nunca" (Proverbio).
"El saber y la razón hablan; la ignorancia y el error gritan" (Arturo Graf)
"El sentido de culpa nos machaca internamente y no nos ayuda a corregir errores" (José Ángel Fernández Gómez)
"El talento es todo lo contrario del dinero: cuanto menos se tiene, más contento se está.
El Gran Libro de la Naturaleza Viviente
"El niño es el más estresado, porque está en un proceso de adaptación constante. El problema es cuando estos estímulos te desbordan" (Manuel Velázquez Fernández)
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"El pesimismo conduce a la debilidad; el optimismo, al poder" (William James).
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"El premio de una buena acción es haberla hecho" (Séneca).
Frases de Autoayuda, Arquímedes, Herodoto,
Dadme un punto de apoyo y moveré el mundo " (Arquímedes)
"Educad a los niños, y no será necesario castigar a los hombres"
"El apresuramiento es padre del fracaso" (Herodoto)
"El 96% de nuestros temores no se cumple nunca" (R. Sánchez-Ocaña)
"El camino del éxito está lleno de derrotas".
Frases Celebres, Catherin Rambert, Cora Weiss, Krishnamurti, Paulo Coelho,
"Cuando decides dar poca importancia a un problema, se reduce por sí solo" (Catherin Rambert)
"Cuando soñamos solos, es sólo un sueño, pero cuando soñamos todos juntos, el sueño puede convertirse en realidad" (Cora Weiss).
"Cuanto más civilizados nos volvemos, menos libertad hay" (Krishnamurti)
"Cualquier acción motivada por la furia es una acción condenada al fracaso" (Paulo Coelho)
"Cuando el corazón se lamenta de lo que ha perdido, el espíritu se regocija con lo que le queda" (Proverbio sufí) .
frases, autoayuda, Frases Celebres
"Cuando soñamos solos, es sólo un sueño, pero cuando soñamos todos juntos, el sueño puede convertirse en realidad" (Cora Weiss).
"Cuanto más civilizados nos volvemos, menos libertad hay" (Krishnamurti)
"Cualquier acción motivada por la furia es una acción condenada al fracaso" (Paulo Coelho)
"Cuando el corazón se lamenta de lo que ha perdido, el espíritu se regocija con lo que le queda" (Proverbio sufí) .
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Frases de autoayuda de (Claudio Ranieri)
A veces ocurre... como en las fallas valencianas: primero te levantan, y después te queman" (Claudio Ranieri)
Frases de autoayuda, Garcia Marquez
Frases de autoayuda |
"A un niño le daría alas, pero le dejaría que él solo aprendiese a volar" (García Márquez)
A quien miente, lo adoran; frases de autoayuda,
"A quien miente, lo adoran; a quien dice la verdad, lo ahorcan"
frases de autoayuda |
Frases de (Victor Hugo), Autoayuda
"A nadie le faltan fuerzas, lo que a muchísimos les falta es voluntad " (Victor Hugo)
miércoles, 21 de agosto de 2013
EL ENCUENTRO CONSIGO MISMO
por María Inés Figueroa
Sin importar nuestra edad, puede que hayamos llegado a la conclusión que nos conocemos lo suficiente para afirmar: "soy así" porque nos hayamos basado en un registro de reacciones, formas de pensamiento, actitudes, aptitudes de las que somos conocedores.
La historia personal también nos ha permitido conocernos en los distintos roles (como hijos, padres, amigos y otros) y ensayar definiciones de quiénes somos para irnos acostumbrando a "ser de un modo establecido". Re-definirnos, desaprendiendo y cambiando las auto-imágenes, será una tarea difícil de afrontar cuanto mayor haya sido el grado de identificación con ese "soy así" que inicialmente forjamos.
Cuando las circunstancias de la vida nos generan dudas, crisis, incertidumbre y nos enfrentamos a lo desconocido; ser de un modo u otro, parece no alcanzar para sortear los nuevos desafíos; quizás entonces hasta sin proponernos, descubramos que somos un misterio. Sí, un misterio que se devela o revela según las circunstancias que vivimos, seres en proceso de crearnos.
Pero ¿de dónde surge lo misterioso que hay en nosotros, aquello que de descubre? Del propio inconsciente, necesitamos bucear en sus aguas, estableciendo una relación o vínculo de amistad que implica respeto y cuidado. La aceptación de que sólo conocemos aspectos superficiales de nosotros mismos cuyo conjunto llamamos personalidad, nos permite comprender que conocernos implica incorporar al inconsciente profundo permitiéndole que se revele.
Cuando deseamos explorar y conocer el misterio que somos, emprendemos un viaje simbólico de reencuentro con nosotros que puede significar atender alguna herida emocional, reparándola, cicatrizando el tejido enfermo. Así como un hábil cirujano repara una herida corporal, el inconsciente tiene capacidad de cerrar y sanar heridas en el tejido emocional.
También en este viaje vendrá la renuncia al pasado "no digerido" para aprovechar los aprendizajes y la renuncia al futuro con su ansiedad; para experimentar el presente. Habrá tiempo para explorar las Creencias abandonando las que ya no funcionen e incorporando otras nuevas en su reemplazo y se abrirán los senderos que conducen a una sana valoración de sí mismo, que se aleja de los vínculos y las relaciones tóxicas.
Además de explorar y develarnos quiénes somos, el inconsciente nos permitirá mirar los acontecimientos de nuestra vida en perspectiva, como piezas de un todo integrado. La comprensión de que los sucesos están encadenados en una cadena que nos invita a crecer y evolucionar o a sufrir una y otra vez por la reiteración de los errores, nos sorprende y maravilla. Cuando vemos la totalidad que sólo integrar el inconsciente a nuestra conciencia proporciona, hallamos la calma y la esperanza.
La calma para sobrellevar los momentos difíciles como parte del proceso y la esperanza en que avanzamos a una nueva integración, hacia un nuevo todo, forma parte del Conocernos y penetrar el misterio.
Por mucho tiempo, los seres humanos hemos temido al inconsciente con cierta razón, ya que es poderoso, misterioso y reacciona a la falta de cuidado o de respeto; pero se puede ingresar a él en forma amorosa y obtener de él la colaboración para procesos tanto físicos, como emocionales y mentales. Su sabiduría se basa en que es la primera estructura psíquica que se forma durante la vida fetal y es la fuente del misterio de la vida que se despliega a medida que vivimos.
Aprendemos a confiar en él y en sus orientaciones a medida que nos alejamos de los estereotipos de la personalidad y sus defectos, porque el inconsciente nos abre todas las posibilidades del Ser, devolviéndonos la posibilidad de elegir libremente.
Las perspectivas futuras tanto en la Psicología, como en la Espiritualidad, tendrán al Inconsciente de protagonista, hasta me aventuro a decir que no habrá concepto de salud que cuestione la exploración e interpretación de los contenidos inconscientes en relación con la recuperación de las diversas afecciones y enfermedades.
Fuente: http://www.mantra.com.ar
sábado, 10 de agosto de 2013
(Pablo Neruda) Los Peldaños.
"Sí,
escalera,
sube
en el presente,
peldaño
tras peldaño,
firmes
los pies en la madera
del presente,
hacia arriba,
hacia arriba..."
(Pablo Neruda)
martes, 7 de mayo de 2013
Diferentes Tipos de Amor, autoayuda
En
las relaciones de la persona con su medio, el amor se ha clasificado en
diferentes manifestaciones; en virtud de ello, pueden aparecer una o más de las
siguientes:
Amor autopersonal: El amor
propio, amor compasivo, es, desde el punto de vista de lapsicología humanista,
el sano amor hacia uno mismo. Aparece situado como prerrequisito de laautoestima y, en
cierto contexto, como sinónimo de ésta.
Amor incondicional: Es el amor compasivo, altruista, que se profesa sin esperar nada a cambio. El amor
espiritual, predicado por las diferentes religiones, es el amor
incondicional por antonomasia. El amor maternal, o amor de madre a
hijo, se reconoce también como amor de este tipo, y, por tradición, se
considera motivado por un fuerte instinto que lo hace especialmente intenso; no
obstante, hay también quien cuestiona la existencia de dicho instinto.
Amor filial: Entre hijos y padres
(y, por extensión, entre descendientes y ancestros).
Amor fraternal: En su sentido
estricto, es el afecto entre hermanos, aunque puede extenderse a otros
parientes exceptuados los padres y los descendientes. Nace de un sentimiento
profundo de gratitud y reconocimiento a la familia, y se manifiesta por
emociones que apuntan a la convivencia, la colaboración y la identificación de
cada sujeto dentro de una estructura deparentesco. Desde el punto de vista del psicoanálisis, el fraternal es, al igual que el amor filial,sublimado, ya que
está fundado en la interdicción del incesto.
Amistad: Cercano al amor
fraternal, es un sentimiento que nace de la necesidad de los seres humanos de
socializar. El amor al prójimo nace a su vez del uso de la facultad
de la mente deempatizar y tolerar, y constituye la abstracción de la amistad.
Para Erich Fromm, dicho amor al prójimo equivale al amor
fraternal y al amor
predicado en la Biblia mediante la frase «amarás
al prójimo como a ti mismo».
Amor romántico: Nace en la expectativa de que un ser humano
cercano colme a uno de satisfacción y felicidad existencial. Este sentimiento
idealiza en cierto grado a la persona objeto de dicha expectativa, definida en
la psiquis.
Amor confluente: Amor entre personas capaces de establecer
relaciones de pareja, definido a mediados del siglo XX. Aparece por oposición al amor romántico: no tiene
que ser único, no tiene que ser para siempre, no supone una entrega
incondicional, etc.
Amor sexual: Incluye el amor romántico y el amor confluente. El deseo sexual,
según Helen Fisher, es diferente del amor romántico y del afecto
(véase su estudio al respecto).
Desde el punto de vista de la psicología humanista,
el amor romántico —y el amor interpersonal en general— está relacionado en gran
medida con la autoestima.
Amor platónico: Con propiedad, es un concepto filosófico
que consiste en la elevación de la manifestación de una idea hasta su contemplación, que varía
desde la apariencia de la belleza hasta
el conocimiento puro y desinteresado de su esencia. Para Platón,
el verdadero amor es el que nace de la sabiduría, es decir, del conocimiento. Vulgarmente,
se conoce como una forma de amor en que no hay un elemento sexual o éste se da
de forma mental, imaginativa o
idealística y no de forma física.
Amor a los animales y a las plantas: Nace de un sentimiento
protector.
Amor hacia algo abstracto o inanimado: A un objeto físico,
una idea, una meta, a la patria (patriotismo), al lugar de nacimiento, al honor, a la independencia
(integridad). Puede considerarse amor platónico en su sentido filosófico. El
patriotismo puede ir asociado a la heroicidad,
en cuyo caso constituye un comportamiento de altruismo respecto a su grupo, que
en esencia es un comportamiento de egoísmo respecto a otro grupo en la medida
en que no se considera al otro grupo de la misma condición.
Amor hacia un dios o una deidad (devoción): Suele nacer de la educación recibida desde la infancia,
y se basa en la fe.
Se considera a Dios como la fuente de todo amor. En la mayoría de los casos,
existe la creencia de que, tras la muerte,
Dios premiará de alguna forma a las personas que la correspondiente religión considere
virtuosas.
Amor universal: Amor espiritual que,
según diferentes religiones, todas las personas pueden llegar a profesar al
medio natural y que los grandes místicos experimentan como expresión del nirvana, éxtasis o iluminación,
estados de conexión absoluta con el universo o con Dios. Es una manifestación
sublime en la que se eclipsan o confluyen el resto de las manifestaciones. Eckhart Tollesostiene que el amor, como estado continuo, aún
es muy raro y escaso, tan escaso como un ser humano consciente.
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Tipos de Amor
El amor es
El Amor
El amor es un concepto
universal relativo a la afinidad entre seres, definido de diversas
formas según las diferentes ideologías y puntos de vista (artístico, científico, filosófico,religioso).
De manera habitual, y
fundamentalmente en Occidente, se
interpreta como un sentimiento relacionado con el afecto y
el apego, y resultante y productor de una serie de actitudes, emociones y experiencias.
Las emociones asociadas al
amor pueden ser extremadamente poderosas, llegando con frecuencia a ser
irresistibles.
El amor en sus diversas
formas actúa como importante facilitador de las relaciones interpersonales y,
debido a su importancia psicológica central, es uno de los temas más frecuentes
en las artes creativas (cine, literatura, música).
viernes, 3 de mayo de 2013
Nunca jamás renuncies
Nunca jamás renuncies es la lección de vida que nos enseña Arthur Boorman, un Veterano que participó en la Guerra del Golfo, acontecimiento que le dejó después de muchos saltos en paracaídas lesiones en su espalda y piernas que le impedían caminar.
Después de ir a muchos doctores, le diagnosticaron que nunca podría volver a caminar por sí mismo sin ayuda de muletas o silla de ruedas.
Pasaron quince años viviendo discapacitado por aceptar como un hecho este diagnóstico y aumentó muchísimo de peso, lo que agravaba cada vez más su situación… Pero a sus 47 años llegó el momento en quiso cambiar su realidad y por fin le dio un vuelco a su pensamiento y con la ayuda del yoga (que más que ejercicio físico es un sistema de vida), disminuyó 70 kilos de su peso en tan sólo 10 meses y lo más importante de ello: volvió a caminar y correr.
Fue un camino laborioso pues cayó muchas veces, pero lo sostenía el creer en sí mismo, creer que lo iba a lograr, eso hacía que aunque cayera volviera a levantarse hasta lograr su objetivo.
Mira el video que nos muestra el poder del pensamiento positivo acompañado de insistir, persistir y nunca desistir, hasta alcanzar las metas que nos hemos trazado. Como Arthur dice “nunca se debe subestimar lo que se puede lograr cuando crees en ti mismo”.
http://www.superateatimismo.com/
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persistir y nunca desistir,
renuncieinsistir,
seguir,
trazados
jueves, 2 de mayo de 2013
Frases de Metas, Frases Autoayuda.
Un buen plan es como un mapa: muestra el destino final y generalmente la mejor manera de llegar a el.- H. Stanley.
La vida es muy corta para las escusas. Define tus metas y ve tras ellas. - Ron White
La metas te permiten controlar la direccion de los chances a tu favor. - Brian Tracy.
Mas Frases de Brian Tracy
He descubiertoque la buena suerte es predescible. Si quieres mas buena suerte, toma mas chances. Se mas activo. - Brian Tracy.
Mas Frases de Brian Tracy
Si lo que estas haciendo no te acerca a tus metas, significa que tus acciones te estan alejando de ellas. - Brian Tracy.
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